Chatbox

Các bạn vui lòng dùng từ ngữ lịch sự và có văn hóa,sử dụng Tiếng Việt có dấu chuẩn. Chúc các bạn vui vẻ!
23/07/2019 11:07 # 1
iwinonline365
Cấp độ: 10 - Kỹ năng: 1

Kinh nghiệm: 81/100 (81%)
Kĩ năng: 0/10 (0%)
Ngày gia nhập: 01/10/2014
Bài gởi: 531
Được cảm ơn: 0
Không quá nuông chiều bản thân


Mỗi mẹ bầu lại có một sở thích với món gì đó, cũng có thể nuông chiều bản thân theo cơn thèm ăn miễn sao không khiến bạn tăng cân hoặc tiểu đường thai kỳ. Đặc biệt, nên hạn chế đồ ngọt và các món chiên dầu mỡ, món mặn.
 
 
Nếu thèm đồ ăn vặt linh tinh, nên chọn những thứ lành mạnh như bánh mỳ đen, hoa quả tươi thay vì bánh ngọt hay khoai tây chiên.
 

 

 
 
 
Coi trọng giấc ngủ
 
Các chuyên gia sản khoa cho biết, mệt mỏi là dấu hiệu bạn cần xem xét lại chất lượng giấc ngủ vì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Cố gắng chợp mắt bất kỳ lúc nào có thể, hoặc đi ngủ sớm.
 



 
Copyright© Đại học Duy Tân 2010 - 2019