Chatbox

Các bạn vui lòng dùng từ ngữ lịch sự và có văn hóa,sử dụng Tiếng Việt có dấu chuẩn. Chúc các bạn vui vẻ!
24/04/2019 11:04 # 1
iwinonline365
Cấp độ: 10 - Kỹ năng: 1

Kinh nghiệm: 78/100 (78%)
Kĩ năng: 0/10 (0%)
Ngày gia nhập: 01/10/2014
Bài gởi: 528
Được cảm ơn: 0
Thực phẩm chứa carbohydrate phức hợp giúp dễ thụ thai


Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Để có thai, ngăn ngừa sảy thai và duy trì một thai kỳ khỏe mạnh, bạn hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây.
 
Xem thêm: nipt là gì
 
Thực phẩm chứa carbohydrate phức hợp
 

 

 
 
 
Nếu muốn thụ thai, bạn hãy ăn những loại thực phẩm chứa carbohydrate phức hợp, chất xơ như bột mỳ, trái cây và rau giúp tiêu hóa từ từ và tăng lượng đường trong máu của bạn lên dần dần.
 
 
Hạn chế ăn đồ ngọt hay đồ nướng khiến insulin tăng, dẫn đến ức chế sự rụng trứng và phá vỡ chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Carbohydrate phức hợp không ảnh hưởng đến insulin và không làm gián đoạn rụng trứng.
 



 
Copyright© Đại học Duy Tân 2010 - 2019