Chatbox

Các bạn vui lòng dùng từ ngữ lịch sự và có văn hóa,sử dụng Tiếng Việt có dấu chuẩn. Chúc các bạn vui vẻ!
26/10/2018 09:10 # 1
anginee9
Cấp độ: 9 - Kỹ năng: 1

Kinh nghiệm: 28/90 (31%)
Kĩ năng: 0/10 (0%)
Ngày gia nhập: 18/10/2016
Bài gởi: 388
Được cảm ơn: 0
Gan nhiễm mỡ độ nhẹ cần phải ăn gì cho tốt


Quá trình điều trị gan nhiễm mỡ độ nhẹ bệnh nhân buộc phải chú đến chế độ ăn uống của mình. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho bản thân người bệnh đang trong giai đoạn trị gan nhiễm mỡ độ 1.

Gan nhiễm mỡ độ nhẹ buộc phải ăn gì?

Các bác sĩ chuyên khoa gan Phòng khám Hồng Phong cho biết https://bacsichuyengan.com/benh-viem-gan-b-co-the-dieu-tri-khoi-duoc-khong-248.html gan nhiễm mỡ còn được gọi là chất béo biến tính trong gan, là chỉ loại bệnh được dẫn đến bởi nhiều lí do làm cho triglyceride bị tích tụ quá nhiều trong gan. Vậy nguyên tắc trị trong ăn uống của người mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ nhẹ chính là bắt buộc khống chế tổng năng lượng, protein, nạp vào ít chất béo, hạn chế cholesterol và hợp chất đường.

Năng lượng mỗi ngày của bệnh nhân chữa gan nhiễm mỡ độ 1 nạp vào phải khống chế trong khoảng 20-25kcal, không thể nào ăn quá no cũng như nhiều dầu mỡ, tránh chất béo hợp thành quá nhiều; song song có khả năng uống sữa không đường với lượng thích hợp trong ngày, như trứng gà, cá, tôm cùng những thực phẩm có chứa hàm lượng protein cao cũng như ít chất béo, có thể thúc đẩy tế bào gan phục hồi nguyên dạng cũng như tái sinh.

Khống chế lượng cholesterol cũng như muối

Những bệnh nhân đang dùng thuốc điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 tuyệt đối không ăn các thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao như nội tạng động vật, lòng đỏ trứng gà, gạch cua, mực, cá mồi, óc, trứng cá… Ngoài cholesterol còn nên khống chế thích hợp việc nạp chất đường, nên tốt nhất là ăn ngũ cốc thô và nhỏ, không ăn hoặc ăn ít tinh chất đường, mật ong, hoa quả dầm, mứt hoa quả, hoa quả sấy cũng như các loại điểm tâm có đường.

song song, người mắc gan nhiễm mỡ https://benhvienchuyengan.com/nhung-loai-dau-ha-suon-phai-canh-bao-benh-gan-ban-can-biet-2313.html độ nhẹ mỗi ngày nạp vào lượng muối chỉ khoảng dưới 5 gam, bởi vì muối có khả năng tăng tiết dịch dạ dày, thúc đẩy cảm giác thèm ăn.

Hạn chế lượng thịt nạp vào cơ thể lúc đang chữa trị gan nhiễm mỡ độ 1

Ngoài ra điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 không đồng nghĩa với việc chẳng thể ăn thịt, nhưng buộc phải hạn chế ăn thịt nạc, mỡ, có khả năng ăn thịt cá, thỏ cũng như thịt lợn siêu nạc, thịt bò, thịt gà đã nấu kỹ. Về cách chế biến thì tốt nhất là trưng, luộc, hấp, hầm, luộc,… kiêng chiên rán, xào. Một lần ăn tốt nhất là khoảng 75-100 gam thịt, lúc uống canh thịt thì bắt buộc vớt bỏ lớp dầu mỡ ở trên bề mặt đi.

bệnh nhân gan nhiễm mỡ độ nhẹ bắt buộc ăn nhiều rau củ quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bởi vitamin và khoáng chất có khả năng tăng sự hồi phục của tế bào gan, chất xơ còn có thể giảm hấp thu cholesterol, tăng tốc độ bài thải cholesterol, giảm mỡ máu cũng như nâng cao hiệu quả chữa gan nhiễm mỡ độ 1.

Sữa chua, tỏi, hành tây, nấm hương, mộc nhĩ, sơn trà, đậu xanh có tác dụng giảm mỡ, bình thường cũng buộc phải ăn nhiều. Về rượu và đồ uống thì không nên uống cocacola, hay những đồ uống có chứa nhiều đường, nên uống nhiều trà xanh, hoặc uống một số đồ uống ít đường như nước kiwi hay nước sơn tra; bắt buộc cần cai chứng nghiện rượu, bởi vì chất cồn có khả năng thúc đẩy hợp thành cholesterol và triglyceride, tăng cấp độ gan nhiễm mỡ cũng như gây tổn hại lá gan.

Cuối cùng các chuyên gia https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/kham-nam-khoa-uy-tin-chat-luong-tai-phong-kham-da-khoa-hong-phong-c683a994835.html chỉ ra rằng, sử dụng cách chữa trị gan nhiễm mỡ độ nhẹ phù hợp, nếu duy trì điều chỉnh chế độ ăn uống cũng như phối hợp với chuyển động rèn luyện thích hợp thì có thể làm cho chất béo tích tụ trong tế bào dần dần giảm đi, chức năng gan hồi phục bình thường.




 
Copyright© Đại học Duy Tân 2010 - 2019