Chatbox

Các bạn vui lòng dùng từ ngữ lịch sự và có văn hóa,sử dụng Tiếng Việt có dấu chuẩn. Chúc các bạn vui vẻ!
14/12/2017 15:12 # 1
anginee9
Cấp độ: 9 - Kỹ năng: 1

Kinh nghiệm: 28/90 (31%)
Kĩ năng: 0/10 (0%)
Ngày gia nhập: 18/10/2016
Bài gởi: 388
Được cảm ơn: 0
Chế độ ăn vào mùa hè dành cho người bị trĩ


Mùa hè đã đến, kéo theo đó là hàng loạt vấn đề sức khỏe, người bị bệnh trĩ cũng không ngoại lệ. Để giúp bạn đọc cũng như bệnh nhân hiểu hơn về chế độ ăn dành cho người bị bệnh trĩ vào mùa hè, mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết sau đây.

Khí hậu Việt Nam là khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa, đặc trưng cho nó là sự phân hệ thời tiết với hai mùa rõ rệt là mùa nóng cũng như mùa lạnh. Ngày nay với những biến đổi khí hậu chung trên thế giới. Hiện tượng trái đất ngày càng nóng lên làm cho chiều hướng thời tiết thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng đều tăng nhiệt. Vào mùa hè, nhiệt độ cao, sự nóng bức khiến cho những người bị bệnh trĩ tăng nguy cơ giãn mạch tại vùng hậu môn, trực tràng. Bên cạnh chế độ chữa trị http://phongkhamdakhoanguyentrai.vn/mo-tri-co-ghe-gom-nhu-moi-nguoi-thuong-suy-nghi-khong.html thì chế độ ăn cho mùa hè của người bị trĩ vô cùng quan trọng. Bởi nếu như chế độ ăn không đúng cách sẽ gây tăng nguy cơ bệnh tật cũng như ngược lại. Đối với người bị bệnh trĩ, việc ăn uống lại càng buộc phải đươc đảm bảo bởi các nguyên tắc khoa học:

Thứ nhất: đó là chế độ ăn đảm bảo đúng giờ giấc, đủ bữa, không ăn quá no hay để thân thể quá đói. Để hệ tiêu hóa của bạn được hoạt động ổn định, hiệu quả.

Thứ hai: uống đủ nước, cân đối đầy đủ dinh dưỡng trong các bữa ăn, bổ xung nhiều chất xơ cũng như các loại thực phẩm tốt cho bệnh trĩ như các loại thực phẩm dẫn tới mát, nhuận tràng…

Thứ ba: đảm bảo vệ sinh sạch thường khi ăn uống bởi mùa hè là thời điểm rất dễ phát sinh các loại bệnh do thiếu vệ sinh. Cụ thể như bệnh tả, bệnh kiết lỵ, bệnh rối loạn tiêu hóa, viêm đường ruột,… làm ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ và ra tăng nguy cơ bệnh tật.

Chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ vào mùa hè

Từ nguyên tắc đã đề ra cho việc xây dựng thực đơn cho người bị bệnh trĩ, các bác sĩ của phòng khám Nguyễn Trãi https://www.linkedin.com/pulse/phong-kham-nguyen-trai-qua-cai-nhin-cua-bao-gioi-an-nhiên/ đưa ra những gợi ý về chế độ ăn uống cho người bị trĩ như sau:

Thứ nhất: các loại thực phẩm buộc phải sử dụng

Luôn đảm bảo uống đủ lượng nước phải thiết cho thân thể trong một ngày.

Ẳn nhiều thức ăn có chứa chất xơ nhất là các loại rau củ, ngũ cốc.

Sử dụng các loại thức ăn lỏng, mềm để dễ tiêu hóa như các loại canh, súp…

Ẳn các loại thực phẩm nhuận tràng như khoai lang, mồng tơi, rau diếp cá, rau rền…

Luôn chú ý bổ xung sắt cũng như các loại dầu cho các bữa ăn.

Thứ hai: các loại thực phẩm không nên sử dụng

Người bị bệnh trĩ cần kiêng ăn các loại thực phẩm khô, nóng như hạt tiêu, ớt, gừng tươi….

Không sử dụng rượu, bia cũng như các chất kích thích khác.

Không ăn các loại đồ ăn rán, hoặc quá nhiều mỡ.

Thứ ba: gợi ý cho bạn về các loại thực phẩm dành cho người bị trĩ

Nhóm thực phẩm giàu chất xơ, có tính mát: rau chân vịt, hoa thiên lý, rau ngổ, củ cải đỏ,đu đủ, quả mướp…..

Nhóm thực phẩm giàu chất sắt: quả việt quất, gan gà, cua hấp, mận, mơ khô,hạt điều, hạt hướng dương, rau nên, vừng, mè đen…

Các loại ngũ cốc.

Sữa chua.

Ngoài ra bạn sẽ sử dụng quả sung và rau diếp cá để xông cũng như rửa rất tốt cho người bị trĩ.




 
Copyright© Đại học Duy Tân 2010 - 2019