Chatbox

Các bạn vui lòng dùng từ ngữ lịch sự và có văn hóa,sử dụng Tiếng Việt có dấu chuẩn. Chúc các bạn vui vẻ!
15/05/2019 13:05 # 1
thanhan243
Cấp độ: 10 - Kỹ năng: 1

Kinh nghiệm: 88/100 (88%)
Kĩ năng: 0/10 (0%)
Ngày gia nhập: 05/05/2016
Bài gởi: 538
Được cảm ơn: 0
Uống Tảo Xoắn Giúp Bạn Béo Ra Một Cách Lành Mạnh Nhất?


Tảo xoắn được xem là một siêu thực phẩm hàng đầu được khuyên dùng cho con người. Ăn tảo xoắn có khiến bạn béo ra, điều này là có. Tuy nhiên, đó là một quá trình tăng cân lành mạnh, tự nhiên, rất tốt cho những ai đang muốn cải thiện cân nặng của mình.

tảo xoắn

Uống tảo xoắn có thực sự giúp bạn tăng cân?

Trên thực tế, rất nhiều thực phẩm tiêu thụ nhiều đều gây béo cho cơ thể. Tuy nhiên, trong trường hợp tảo xoắn, bạn cần tiêu thụ một lượng lớn để tăng cân, hơn nữa nó sẽ giúp bạn tăng cân từ từ, không phù hợp cho những ai muốn tăng cân cấp tốc.

Cũng phải nói thêm rằng, các thực phẩm khiến bạn tăng cân vừa lành mạnh, vừa không. Hay việc tăng cân chỉ dựa vào thực phẩm, không có chế độ luyện tập, làm việc khoa học thì bạn cũng không thể có một cơ thể thật sự khỏe mạnh sau khi tăng cân được.

Tảo xoắn giàu dinh dưỡng giúp bạn tăng cân hiệu quả

Theo các chuyên gia, mặc dù là một sản phẩm rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải vì vậy mà bổ sung tảo xoắn là có thể giúp bạn tăng cân một cách nhanh chóng. Phải mất thêm hơn 3.500 calo và hơn nhu cầu hàng ngày của bạn để đạt được một pound. Một muỗng canh tảo xoắn khô, đó là cách mà bạn có khả năng tìm thấy nó được bán nhiều nhất, chỉ chứa 20 calo, do đó, sẽ mất khá nhiều tảo xoắn để có thể giúp bạn tăng cân.

Tảo xoắn thường được sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng vì mỗi muỗng canh cung cấp 4 gram protein cũng như 11 % giá trị hàng ngày cho sắt và thiamine, 21% DV cho đồng, 15% DV cho riboflavin và 15% DV cho thiamine. Các vitamin B riboflavin và thiamine rất quan trọng để biến thực phẩm bạn ăn thành năng lượng, và các khoáng chất sắt và đồng rất cần thiết để hình thành các tế bào hồng cầu khỏe mạnh.

Trên thực tế, hiệu quả tăng cân của tảo spirulina được phát hiện trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng và Chuyển hóa vào năm 2011. Trong nghiên cứu này, người trưởng thành nhiễm HIV bị suy dinh dưỡng đã được bổ sung tảo xoắn để giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng của họ, dẫn đến tăng cân và chỉ số khối cơ thể.

Hiện nay, tăng cân từ tảo spirulina cũng được các chuyên gia đánh giá là một trong những phương pháp tăng cân tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất. Tuy hiệu quả không quá nhanh, nhưng duy trì được cân nặng lâu dài, không gây tác hại gì cho cơ thể, cơ thể vừa tăng cân, vừa đảm bảo được thể chất, tinh thần tốt nhất.

Spirulina tăng cân an toàn, tự nhiên, không tác dụng phụ

Cần có cân nhắc an toàn gì không khi bổ sung tảo xoắn để tăng cân?

Không phải ai cũng có thể sử dụng tảo xoắn, mặc dù đây được đánh giá là một trong những thực phẩm an toàn nhất cho con người và có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi.

Dù muốn tăng cân cũng vậy, bạn cần đảm bảo sử dụng đúng liều lượng, không tự ý dùng quá liều, sai liều quy định. Nếu muốn chắc chắc hơn, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hay chuyên gia.

Tảo xoắn spirulina có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận hoặc bệnh gút ở những người nhạy cảm và tảo xoắn cũng có thể bị nhiễm các chất độc hại, chẳng hạn như kim loại nặng, microcystin và anatoxin nếu bạn mua phải một sản phẩm không uy tín, không có nguồn gốc rõ ràng.

Đừng sử dụng tảo xoắn spirulina nếu bạn đang mang thai, đang dùng thuốc để ức chế hệ thống miễn dịch hoặc mắc bệnh tự miễn. Những người bị phenylketon niệu cũng nên tránh tảo xoắn, vì nó có chứa axit amin phenylalanine.

Điều nữa rất quan trọng nếu bạn muốn tăng cân với tảo spirulina, đó là bạn luôn luôn phải uống nó sau bữa ăn, để dưỡng chất trong tảo được hấp thụ cùng thức ăn, mang đến hiệu quả tốt nhất.

Nên chọn sản phẩm tảo nào để tăng cân hiệu quả?

Sẽ có những sản phẩm TPCN tảo được sản xuất nhằm mục đích chính cho việc hỗ trợ tăng cân. Một trong số đó bạn nên chọn chính là viên uống tảo mặt trời spiulina Gold Plus của Mỹ. Đây vừa là viên uống tảo bảo vệ sức khỏe, vừa là bí quyết tăng cân rất hiệu quả được  nhiều người áp dụng thành công.

Tảo mặt trời Gold Plus giúp cung cấp hàng loạt dưỡng chất cần thiết giúp bạn tăng cân hiệu quả, nâng cao sức đề kháng để phòng chống bệnh tật, đồng thời giúp làm đẹp da và chống lại quá trình lão hóa.

Tảo mặt trời Spirulina Gold Plus

Bạn có thể tham khảo chi tiết sản phẩm này tại đây: https://aloola.vn/tao-mat-troi-spirulina-gold-plus/

*Lưu ý:

Sản phẩm trên không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào cơ địa của từng người.

Liên hệ: 0914.844.666 để được tư vấn miễn phí!

 




 
Copyright© Đại học Duy Tân 2010 - 2019